2025
SAVE THE DATE: Gemeinsamer Rundenlauf im September
Herzliche EINLADUNG zum zweiten Rundenlauf unserer Laufgruppe „Austausch bewegt“
Die Laufgruppe „Austausch bewegt“ richtet diesen Lauf aus. Für die technische und organisatorische Unterstützung bedanken wir uns ganz herzlich bei LG eXa Leipzig e.V.
Anmeldungen sind möglich über race result.
Startgebühr:
Kinder bis 14 Jahre: 5€
Jugendliche ab 15 Jahre und Erwachsene: 10€
Die Startgebühren können (bitte passend) in bar vor Ort oder bei Anmeldung online bezahlt werden.
Yoga mit Thomas jetzt immer dienstags 18:00 Uhr in Lindenau
Yoga bietet die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und trotzdem in die Beweglichkeit. In entspannter Atmosphäre können Sie die Bewegungen unter Anleitung lernen, die eigene Atmung und den eigenen Körper spüren, Stress abbauen und entspannen.
Wir bieten die Möglichkeit zu Austausch und Bewegung.
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Neuer Grafik Workshop startet
Ende August startet unser neue Grafikkurs. Erneut angeleitete von der Grafikerin Souxie Bibrach soll eine Sammlung grafischer Plakate sowie ein gemeinsam gestaltetes Landartprojekt entstehen.
Getragen vom achtsamen Miteinander im wertungsfreien Umfeld ist einzig die Freude am gestalterischen Ausdruck Voraussetzung zum Kurseinstieg.
Neuer Multimodaler Laufkurs startet im September
Der mittlerweile fünfte Kurs mit Sophia Angelov startet im September 2025. Das Ziel ist die Förderung der individuellen Entwicklungs- und Erhaltungsprozesse der Gesundheit. Der Laufkurs eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels und hilft bei vielen körperlichen Beschwerden, psychischem Stress, Angst oder Depression. Er ersetzt jedoch keine Psychotherapie.
Anmeldung: info@buendnis-depression-leipzig.de oder lauftherapie@icloud.com oder 0152/ 33 53 37 11
Kosten: einmalig 20€ für 16 Einheiten
Bitte geben Sie eine Telefonnummer bei der Anmeldung mit an für ein Vorgespräch mit der Anleiterin.
Achtsamkeit im Friedenspark
Achtsam die Natur genießen können Sie schon regelmäßig einmal im Monat bei unserer Achtsamkeitsgruppe.
Nun laden wir Sie zu einem neuen achtsamen Erlebnis im Duft- und Tastgarten im Friedenspark. Nehmen Sie Ihre Umwelt mit allen Sinnen wahr. Hören Sie, fühlen Sie und riechen Sie alles ganz bewusst und kommen Sie zu Ruhe.
Das Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. dankt …
… dem Verband der gesetzlichen Krankenkassen und dem Verband der Ersatzkassen im Freistaat Sachsen, sowie …
