Wochen der Seelischen Gesundheit
Rückblick 2025: „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft” – Eine Veranstaltungsreihe im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit
Unter dem bundesweiten Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“ fanden im Oktober 2025 die Leipziger Wochen der Seelischen Gesundheit statt – mit einem vielfältigen und bewegenden Programm. In Kooperation mit der Stadt Leipzig und dem Universitätsklinikum fanden im gesamten Stadtgebiet unterschiedlichste Veranstaltungen statt. Die Interessierten konnten sich über das Thema psychische Gesundheit informieren, Angebote nutzen und hilfreiche Einblicke gewinnen. Auch wir haben einige Veranstaltungen möglich gemacht und angeboten.
Zwischen dem 4. und 19. Oktober konnten Besuchende bei unseren Theateraufführungen, Lesungen, Vernissagen und Informationsangeboten miteinander ins Gespräch
kommen, Neues entdecken und wichtige Impulse zum Thema psychische Gesundheit mitnehmen.
Nach einem ausverkauften Haus im Dachtheater im Haus Steinstraße e.V. bei dem Stück „Auf die Ewigkeit! - Wir wollen ja nicht ernsthaft sterben.“ stand gleich das nächste Highlight an.
Die offizielle Eröffnungsveranstaltung der Wochen der Seelischen Gesundheit in der Stadtbibliothek Leipzig am 10.10.2025 wartete mit einem fantastischen Programm auf. Neben Lesungen, Einblicke in das große und vielfältige Netzwerk in Leipzig, einer spannenden Podiumsdiskussion konnten die Zuschauenden sich berühren lassen von der Musik der Leipziger Künstlerin Cary.
Ein besonderer Höhepunkt war die Lesungsreihe mit der Leipziger Autorin Micky Weissbach, die aus ihrem Buch „Depression hat nichts Poetisches“ las. Nach einer ersten Lesung in der Stadtteilbibliothek Gohlis mit rund 40 Gästen folgten zwei weitere Termine: bei der Vernissage der Kulturbummel Fotoausstellung in der Bibliothek Grünau-Süd sowie zum Abschluss in unserem Vereinsraum in der Hinrichsenstraße. Insgesamt lauschten und diskutierten in den 3 Lesungen rund 100 Menschen mit der Autorin über ihre sehr persönlichen und authentischen Erfahrungen mit Depression.
Micky Weissbach selbst zeigte sich bewegt: „Ich hatte eine tolle Zeit bei euch und bin noch immer sehr beseelt von dem schönen Ambiente und den spannenden Menschen, die ich während der Lesungen kennenlernen durfte.“ Auch die Rückmeldungen aus dem Publikum waren durchweg positiv. Eine Teilnehmerin erzählte: „Es war eine großartige Lesung mit einer äußerst sympathischen Autorin. Ihre Art zu schreiben und offen über ihre Erfahrungen zu berichten, hat mich tief berührt. Selbst mein Mann – sonst ein absoluter Lesemuffel – hat das Buch in einem Ruck durchgelesen.“
Wir freuen uns sehr über das große Interesse und die offenen Gespräche während der gesamten Veranstaltungsreihe. Unser herzlicher Dank gilt allen Mitwirkenden, Kooperationspartnern und Besuchenden – und besonders Micky Weissbach für ihre inspirierenden Lesungen und ihre zugewandte Offenheit.
Wer neugierig geworden ist: Zwei Exemplare ihres Buches stehen nun in unserer Bibliothek zur Ausleihe bereit.
Zudem möchten wir uns ganz, ganz herzlich bei unserem wunderbaren Ehrenamt bedanken! Ohne das Engagement der vielen Personen, wäre Vieles von dem, was wir machen gar nicht möglich.
Bei den Wochen der Seelischen Gesundheit war das Ehrenamt bei all unseren Veranstaltungen beteiligt und hat uns unterstützt. Doch auch das gesamte Jahr über hilft und begleitet uns das Ehrenamtsteam und für all die Unterstützung das gesamte Jahr über möchten wir einfach mal DANKE sagen! Ihr seid spitze und wir sind unendlich froh euch alle mit dabei zu haben!
Rückblick 2024: „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“ – Ein Abend im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit
Für die diesjährige Woche der seelischen Gesundheit lautete das Motto des bundesweit tätigen Aktionsbündnis Seelische Gesundheit: „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“. Es wurde von uns mit Leben gefüllt.
Am 10.10., dem Tag der seelischen Gesundheit, konnten wir in Kooperation mit der SRH-Berufliches Trainingszentrum Leipzig in deren schönem Konferenzraum über 50 Gäste begrüßen. Neben einer grundsätzlichen Vorstellung des Leipziger Bündnis und des Bildungsträgers SRH gab es zwei sehr interessante Impulsvorträge.
Einmal stellte unser Vorstandsvorsitzender Peter Warns die Verbindung von Arbeit und Psyche anschaulich dar. Seine Thesen zur Pathogenese psychischer Erkrankungen, der Verbreitung und der Möglichkeiten, die Unternehmen haben, setzten wichtige Denkanstöße. Er bekräftigte die Ansicht, dass Arbeit per se nicht krank macht, sondern wichtig für den Selbstwert und die Ausgeglichenheit von Menschen ist.
Als zweiten Referenten konnten wir den Hauptgeschäftsführer der IHK zu Leipzig Dr. Fabian Magerl begrüßen. Er umriss in seinem Vortrag ebenfalls das Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz unterlegt mit statistischen Angaben. Dr. Magerl unterstrich die hohe Bedeutung psychischer Krankheiten als Kostenfaktor für Unternehmen. In Sachsen sind 20% der Fehltage auf psychische Störungen zurückzuführen, verbunden mit langer Ausfallzeit – auch bundesweit ist ein Anstieg um 52% in den letzten 10 Jahren zu verzeichnen. Sein Fokus lag ebenfalls auf präventiven Maßnahmen gesundheitsfördernder Arbeitsgestaltung im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung.
Ein weiterer Höhepunkt des Abends war die sehr offene und emotionale Podiumsdiskussion mit Betroffenen psychischer Erkrankungen. Vier Gesprächsteilnehmer, darunter drei Absolventinnen beruflicher Reha-Maßnahmen bei der SRH, berichteten von ihren Erfahrungen mit Arbeitgebern und bzgl. der Unterstützung durch den Träger SRH, ihren Erwartungen an Arbeitgeber, Ihrem Weg über Praktika zurück in den Beruf. Wir danken an dieser Stelle ausdrücklich und sehr herzlich für die Bereitschaft der Podiumsteilnehmer, das Publikum an ihren beruflichen Lebenswegen so anschaulich teilhaben zu lassen.
Abgerundet wurde der Abend durch eine kleine Fotoausstellung im Rahmen des Projektes Kulturbummel in Anwesenheit von Kursleiter Eckhard Ischebeck und den Kursteilnehmenden.
Rückblick 2023: „Heute schon für dich gesorgt“ – Ein Abend im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit
Abergläubisch waren wir eigentlich nicht in der Vorbereitung unseres Highlights in der Woche der Seelischen Gesundheit. Doch als einen Tag vor der Veranstaltung unser Schirmherr Sebastian Krumbiegel vermeldete, dass er aufgrund von Krankheit nicht auftreten könne, schrillten bei uns schon einige Alarmglocken. Auf jeden Fall schade und Vieles kam anders als geplant, doch es war ein rundum bereichernder Abend, den wir mit vielen Vereinsmitgliedern, Betroffenen, Angehörigen, Fachpersonen, Interessierten und Neugierigen verleben durften. Und auch unsere Improvisationskünste machten sich bezahlt. Doch eines nach dem anderen…
Schon vor Einlass zur Veranstaltung war die Schlange vorm Kupfersaal lang. In Windeseile füllte sich der große Vorraum, an dem Infostände, Deprischirm, Foto- und Bilderausstellung, eine Theateraufführung und ein bunter Stand einer der Qi-Gong-Gruppen vorbereitet waren. Ein tolles Gewusel voller Wiedersehensfreude, Neugierde und Überraschungen!
Schließlich ertönte der Gong, alle suchten sich einen passenden Platz und Peter Warns, Vorstandsvorsitzender des Leipziger Bündnis gegen Depression e.V., eröffnete den Abend. Zunächst erörterte Prof. Dr. Ulrich Hegerl zwei große Themen: digitale Gesundheitsanwendungen in der Behandlung von Depression, v.a. ifightdepression, sowie die Diskussion, die mit der Änderung des § 217 Strafgesetzbuch einhergehen (Geschäftsmäßige Förderung der Selbsttötung wurde als verfassungswidrig erklärt, eine Neuregelung noch nicht beschlossen). Die Fragen waren zahlreich, das Interesse anscheinend groß. Nach diesem Fachimpuls, der zwar länger ging als gedacht, aber viele spannende Aspekte behandelte, nahm uns Judith von Hiller musikalisch mit auf eine Reise. Sie war kurzfristig eingesprungen für den erkrankten Schirmherrn und trug die Anwesenden mit ihrer warmen, tragenden Stimme ein wenig weg von Theorien und Fragen rein ins Gefühl. Großartig dass sie sich so kurzfristig Zeit genommen hat und diesen Abend bereicherte! Ein großer Dank an dieser Stelle!
Daraufhin war wieder Raum für neuen Input. Prof. Dr. Peter Schönknecht beleuchtete von verschiedenen Gesichtspunkten die Frage: Wo ist die Grenze zwischen Melancholie, Verstimmungen und Depression? Er legte am Ende seines Vortrags einen Fokus auf die Literatur, womit sich auch die anschließende Podiumsdiskussion eingehend beschäftigte. Zwei Betroffene berichteten von ihren Erfahrungen mit Literatur verschiedenster Art in der Auseinandersetzung mit ihrer Depression. Hinzu kamen aus fachlicher Sicht von Prof. Dr. Schönknecht und Lucas Hagedorn Impulse, wie man diese vielleicht in Therapien berücksichtigen könne. Alles in allem ein spannendes Gespräch mit vielen persönlichen Einblicken. Danke an alle Referenten, Podiumsgäste und die Moderatorin!
Vor dem Heimweg ließ Judith von Hiller den Abend mit ihren Liedern ausklingen. Auch auf dem Gang zur Garderobe und nach draußen ergaben sich noch viele Gespräche, Rückfragen und Rückmeldungen. Toll das Sie alle dabei waren!
Ein besonderes Dankeschön möchten wir an dieser Stelle an die vielen Ehrenamtlichen richten, die uns beim Auf- und Abbau, beim Einlass, an der Garderobe, am Infostand, in der Vorbereitung tatkräftig unter die Arme gegriffen haben! Danke dass ihr den Abend mit uns möglich gemacht habt!
Wir freuen uns im Nachgang auch immer wieder über Ihre Eindrücke, Ideen, Wünsche fürs kommende Jahr. Und sind froh und dankbar, dass an diesem Freitag, den 13. deutlich wurde, auf wie viele Arten und Weisen Selbstfürsorge möglich und bereichernd ist.
Rückblick 2021: „Heute schon für dich gesorgt? Mit Sinnlichkeit und Bewegungsfreude für eine gesunde Seele!“
Zum internationalen Tag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober 2021 luden wir in den Friedenspark dazu ein, den Blick nach innen zu richten. In Krisenzeiten kann es hilfreich sein, gemeinsame Erlebnisse zu schaffen und sich auszutauschen – wozu wir gern beitragen möchte.
Ein vielfältiges Programm erfreute geladene Gäste und Laufpublikum. Neben einem Info-Stand, an dem wir uns freuten ins Gespräch zu kommen, und unserem „Depri-Schirm“ ,der einen Einblick gewährt, wie sich die Welt aus Sicht eines betroffenen Menschen darstellen kann, gab es die Möglichkeit verschiedene Achtsamkeitsübungen kennenzulernen, aktive Spiele auszuprobieren, eine Führung durch den Botanischen Garten zu genießen, der Musik von Nora Lyn Handschuh zu lauschen und durch eine Performance unserer Aktionstheaterwerkstatt überrascht zu werden. Ein gemütlicher Ausklang am Abend, untermalt mit dem Licht mehrerer Fackeln, entließ uns in eine hoffentlich gesunde, achtsame Zeit.
Rückblick 2019: „Heute schon für dich gesorgt?“ – Die 8. Leipziger Wochen der Seelischen Gesundheit luden ein zu einem vielseitigen Programm rund um das Thema Seelische Gesundheit
„Heute schon für dich gesorgt?“ – Unter diesem Motto luden die 8. Leipziger Wochen der Seelischen Gesundheit vom 27.09. bis zum 14.10.2019 zu einem vielseitigen Programm von präventiven, informativen und kurativen Angeboten zahlreicher Akteure ein.
Dabei ging es um Themen wie z.B. Entspannungstechniken, Stressbewältigung, erfolgreiche Kommunikation, körperliche Aktivität, Zuhören bei Krisen, Online-Selbstmanagement-Programme, Resilienz, Achtsamkeit aber auch Selbstfürsorge im Arbeitsleben, sog. Burnout, Sammelzwang, berufliche Rehabilitation, Depression und Demenz.
Das Programm präsentierte sich in verschiedenen Formaten. So fanden Vorträge, Workshops, moderierte Gespräche, Yoga Schnupperstunden u.a. für Rollstuhlfahrer, progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Filmabende und vieles mehr statt.
Von Info-Veranstaltungen und interaktiven Gesprächsrunden rund um die psychotherapeutische und psychiatrische Versorgung in Leipzig bis hin zum praktischen Ausprobieren von Qigong oder dem Besuch des ein oder anderen berührenden Films boten die Aktionswochen viele interessante Möglichkeiten, sich mit dem Thema Seelische Gesundheit auseinanderzusetzen und von den vielfältigen Angeboten inspirieren zu lassen.
Den stimmungsvollen Start der 8. Leipziger Wochen der Seelischen Gesundheit bildete die Auftaktveranstaltung am 27.9.2019 um 16 Uhr in den Räumen der Alten Handelsbörse im Zentrum Leipzigs. Der Organisator der Aktionswochen, der Leipziger Bündnis gegen Depression e. V. feierte bei diesem Anlass gleichzeitig sein 10-jähriges Bestehen.
Die Besucher erwartete zur Auftaktveranstaltung neben informativen Impulsvorträgen eine moderierte Podiumsdiskussion zu aktuellen Behandlungsmethoden bei Depression (u.a. Online-Therapien). Es bestand die Möglichkeit, darüber mit Experten vom Fach, Journalisten, Betroffenen, Angehörigen und der interessierten Öffentlichkeit ins Gespräch zu kommen.
Für die musikalische Umrahmung der Veranstaltung sorgte das Leipziger Ärzteorchester.
Der Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. möchte mit den Aktionswochen auf das Thema Seelische Gesundheit aufmerksam machen, dafür sensibilisieren und zahlreiche Möglichkeiten zur seelischen Selbstfürsorge aufzeigen. Jeder kann etwas tun, um seine seelische Gesundheit zu stärken. Insbesondere möchte der Verein Vorurteile abbauen und ein Zeichen gegen die Stigmatisierung seelischer Erkrankungen setzen: denn es gibt keine Gesundheit ohne seelische Gesundheit.
Rückblick 2018: Tag der Seelischen Gesundheit
Am 13.10. veranstalteten wir den Tag der Seelischen Gesundheit 2018 unter dem Motto: „Heute schon für dich gesorgt? Mit bewegten Sinnen für eine gesunde Seele“ im Friedenspark.
Zahlreiche Besucher nutzten unsere Angebote, bei fabelhaftem Wetter Qi Gong und Achtsamkeitsübungen mit Birgitta Kowsky auszuprobieren, eine Führung durch den Duft- & Tastgarten mit Herr Teschner wahrzunehmen, sich an unserem Infostand über die Erkrankung Depression zu informieren und bei Getränken, Kuchen und später auch Gegrilltem miteinander ins Gespräch zu kommen. In den Abendstunden verzauberte die Band Missilia die Besucher mit ihrem Auftritt und sorgte für wunderschöne Wohlfühlatmosphäre im Friedenspark. Den kreativen Abschluss bildete die Aktionstheatergruppe unseres Theaterprojekts "Selbst & Los" mit ihrer Lichtperformance.
Wir danken allen Unterstützern, Partnern und Besuchern für diesen wundervollen Tag der Seelischen Gesundheit 2018.
Rückblick 2017: 7. Leipziger Wochen der Seelischen Gesundheit
Die 7. Leipziger Wochen der Seelischen Gesundheit standen unter dem Motto "Heute schon für dich gesorgt? Selbsthilfe: Ressourcen entdecken – Erfahrungen nutzen".
Wir freuen uns, dass im Jahr 2017 weitere Veranstalter hinzugekommen sind und wir gemeinsam mit 99 Angeboten von 44 Akteuren ein vielfältiges Programm auf die Beine stellen konnten, das zum Informieren, Austauschen und Mitmachen animiert hat!
Die Bilder rechts zeigen Eindrücke der Eröffnungsveranstaltung.
Das Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. dankt …
… dem Verband der gesetzlichen Krankenkassen und dem Verband der Ersatzkassen im Freistaat Sachsen, sowie …
