Buch-, Podcast-, Instagram Empfehlungen

Im Folgenden haben wir euch einige Empfehlungen aufgelistet, bei denen es nicht nur um Depression, sondern um mentale und psychische Gesundheit im Allgemeinen geht. Wir hoffen, ihr findet etwas Ansprechendes für euch.

Instagram-Kanäle

@kathapsyche	@lebensmutigblog
@stark_gegen_depression	@_kopfsachen
@u25deutschland	@locating.your.soul
@kummerkasten_chat.de	@kopfdurchfall
@ich.bin.alles	@schnupfen.im.kopf
@peer4u_chat-beratung	@depressionshelden
@psychos.derpodcast	@enkestiftung
@depridisco	@freundefuerslebenev
@selbstzweifelkanal	@martingommel
@zigarettenundcola_podcast	@nora_fieling
@krisenchat.de	@madelinejuno
@pinkstinks_de	@christian_durstewitz
@fuehlen_wir	@einfach.nur.amy
@maithinkx	@_stehaufmaedchen
@dennis.talksabout	@eiszeit_im_kopf
@psychologiecafe	@itsrolislife
@charis_lifestyle	@depression_mein_schwarzer_hund
@seelischegesundheit	@dickundduenn_nbgev (essstörungen)
	@pmds_mentorin (Prämenstruelle dysphorische Störung)

Podcasts

„Raus aus der Depression“

„Die Psychotanten“

„Kopfsalat“

„Redseelig“

„Jeder Fünfte“

„Therapieland“

„Danke, gut. Der Podcast über Pop und Psyche“

„jung & freudlos –Dein Podcast aus der Psychiatrie“

„Podcast aus Betroffenenperspektiven – Mit Suizidgedanken leben“

Podcasts für Angehörige

„Neben Dir – Der Podcast für Angehörige“

„angehören – Der Podcast für Angehörige von psychisch erkrankten Menschen“

Bücher

John Green: „Schlaft gut, ihr fiesen Gedanken“

Debbie Tung: „Quiet Girl in a noisy World–an introvert’s Story“

Debbie Tung: „Everything is okay“

Hrsg. Scarlett Curtis: „It’s okay not to be okay“

Eva Jahnen: „Die Gedanken sind blei“

Nora Fieling: „Depression – Und Jetzt? Wegweiser einer Erfahrungsexpertin“

Ava Reed: „Alles. Nichts. Und ganz viel Dazwischen“

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Das Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. dankt …

… dem Verband der gesetzlichen Krankenkassen und dem Verband der Ersatzkassen im Freistaat Sachsen, sowie …