Yoga mit Sven: Anfängerkurse in Präsenz und online
Yoga-Kurs mit Sven für Anfänger online
10 × montags: 10. Januar bis 21. März 17:30–19:00 Uhr (28.02. entfällt)
Yoga-Kurs mit Sven für Anfänger ONLINE (Gruppe 6)
8 × mittwochs: 13. Oktober bis 1. Dezember, 17:30–19:00 Uhr
Kurs ist bereits ausgebucht!
Bei Interesse an Folgeangeboten melden Sie sich gern unter: info@buendnis-depression-leipzig.de und wir setzen Sie gern auf unsere Liste für Interessent:innen!
Yoga-Kurs mit Sven für Anfänger in Präsenz (Gruppe 5)
10 × montags: 11. Oktober bis 13. Dezember, 17:00–19:00 Uhr
Kurs ist bereits ausgebucht!
Bei Interesse an Folgeangeboten melden Sie sich gern unter: info@buendnis-depression-leipzig.de und wir setzen Sie gern auf unsere Liste für Interessent:innen!
Juli-September – wieder in Präsenz (Gruppe 4)
abgeschlossen
Gefördert im Rahmen des Projekts „Austausch bewegt“ von der AOK PLUS – Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen.
Dieses Angebot wird im Rahmen des Projekts "Neue Zugangswege in die Selbsthilfe" durch die AOK PLUS - Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen gefördert
Mit Unterstützung bei der digitalen Umsetzung von:
Mai–Juli 2021: Online-Kurs (Gruppe 3)
abgeschlossen
Februar–April 2021: Online-Kurs (Gruppe 2)
abgeschlossen
November 2020: Wechsel in den digitalen Raum
Die wöchentlichen Treffen fanden bis zum Ende des zweiten Kurses per Videokonferenz statt. Atemübungen und einfache Asanas wurden angeleitet und den Tee brühte man sich Zuhause auf.
Los geht’s! „Namaste“ in unserer Anlaufstelle im September 2020
Beim Projekt „Austausch bewegt! – die aktive Selbsthilfegruppe“ ging es am 21. September los mit der ersten von zwölf Stunden „Yoga & Achtsamkeit“, geleitet von Sven. Der brachte auch Tee für den Ausklang mit und so roch es schon von Anfang an nach frischen Kräutern. In ruhiger Stimmung, kleiner Runde und mit neuer Ausstattung führte Sven durch die Übungen und den anschließenden Austausch. Danke an ihn (auch für die Bilder), alle Teilnehmenden und an die AOK PLUS – Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen, die dieses Projekt fördert.
Das Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. dankt ...
...dem Verband der gesetzlichen Krankenkassen und dem Verband der Ersatzkassen im Freistaat Sachsen, sowie ...
