Lachen ist gesund, egal ob Lachen mit oder ohne Grund. Beim Lachyoga werden wir in spielerischen Übungen und Bewegungen absichtlich lachen. Dazu braucht es keinen Humor, Witze oder Comedy. Ob du immer gern lachst oder ob du das Gefühl hast, nicht lachen zu können, spielt keine Rolle. Du kannst beim Lachyoga lachen. Es reicht völlig aus, Lachen zu wollen.

Und wer würde nicht gern mehr lachen?